学校大学生心理减压操大赛圆满举办

发布时间：2025-11-29 23:56 发布人：罗梦佳来源：宣传部阅读：次

为全面落实立德树人根本任务，创新心理健康教育形式，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，11月18日，我校在图书馆报告厅成功举办“跃动心光，青春向阳”大学生心理减压操大赛。本次大赛有机融合心理健康教育、美育与体育元素，引导学生在运动中释放压力、在协作中增进交流，切实提升心理育人实效。来自各二级学院的14支代表队、近百名学生参与比赛，吸引了300余名师生现场观看，共同见证了这场身心共舞、活力满格的青春盛宴。

比赛现场气氛热烈，精彩纷呈。各参赛队伍精神饱满、动作整齐，巧妙结合八段锦的舒缓养生、现代舞蹈的朝气蓬勃以及健美操的动感节奏，将心理减压理念充分融入动作设计之中。同学们在跃动中展现青春风采，在舒展中传递心灵力量，生动展现了新时代大学生团结进取、阳光自信的精神风貌，赢得现场观众的阵阵掌声。经过激烈角逐，国际与教育学院《做自己的光》荣获一等奖；信息工程学院《青春快乐行》、经济与管理学院《情绪调色盘》荣获二等奖；建筑与艺术学院《New Boy》《你要跳舞吗》以及国际与教育学院《莫生气》《青春快出发》荣获三等奖。

此次心理减压操比赛是我校深入推动“五育并举”、夯实心理育人工作的生动实践，即为学生搭建了展示自我、疏解压力的平台，也进一步营造了关注心理健康、促进学生全面发展的校园文化氛围。今后，我校将持续拓展心理育人路径、丰富心理育人载体，为学生健康成长与和谐校园建设注入“心”能量、激发新活力。

（来源/心理健康中心初审/肖萍复审/梁琳终审/郑建波）